Author name: Ramona Ozoria Vásquez

Para muchas personas en la comunidad latina, incluso pronunciar las palabras salud mental puede sentirse pesado y hasta vergonzoso. Quizás te han dicho que “Hay que ser fuerte” (aguántate) o que “todo se soluciona rezando.” Pero aquí está la verdad: luchar contra la ansiedad, la depresión o el agotamiento no significa que estés roto. Significa […]